Systemische Therapie und Beratung

Systemische Therapie

Systemische Familien-, Paar- oder Einzeltherapie ist eine besondere Form der prozessorientierten Psychotherapie. Ich arbeite mit Einzelpersonen, Familien oder Paaren. Jeder ist Teil eines Systems und trägt mit seiner Persönlichkeit zum System bei. Das Besondere an dieser Therapieform ist, dass die Perspektive nicht auf krankhafte Prozesse gerichtet wird, sondern jeder aus seiner persönlichen Entwicklung heraus betrachtet wird.

Mit Wertschätzung, Mitgefühl und Achtsamkeit begleite ich Menschen bei ihrem inneren Heilungsprozess. So kann Wachstum und Entfaltung möglich werden.

Systemische Supervision/Beratung

Die Supervision bietet eine lösungs- und zielorientierte Beratung im beruflichen oder privaten Kontext. Im Einzeltermin oder in Gruppen / Teams werden berufliches Handeln reflektiert und Handlungsoptionen entwickelt.

Auch hier gilt: Jeder ist Teil eines Systems und gestaltet das Miteinander aktiv mit. Auf diesem Weg begleite ich Teams in Ihrem Unternehmen, Sie als Führungskraft oder in Ihrem Leitungsteam. Sie erfahren Unterstützung durch den systemischen Blickwinkel und können Ihr Handeln auf bestimmte Situationen abstimmen. Konflikte und der Umgang mit schwierigen Situationen in Teams können gezielt bearbeitet werden, damit ein efffektives Arbeiten möglich ist.

Im privaten Bereich können Perspektivwechsel den Blick kurzfristig für neue Wege öffnen.

Systemische Familienaufstellungen oder
die Arbeit mit dem Systembrett

Familienaufstellungen sind ein Verfahren bei dem stellvertretend für Familienmitglieder Personen als Vertreter aufgestellt werden. Dieses Verfahren kommt ursprünglich aus der Systemischen Therapie und soll die von der Ursprungsfamilie übertragenen Muster aufdecken. Warum tun oder erleben wir immer die gleichen Dinge? Diese Muster, oft für die Mitglieder der Familie nicht zu erkennen, können so durchbrochen werden. Familienaufstellungen eignen sich immer dann, wenn die Probleme im System oder eigene innere Konflikte im Ursprungssystem vermutet werden. Durch andere Blickwinkel eröffnen sich neue Perspektiven für ihre Zukunft.

Alternativ können die Aufstellungen auch auf einem Familienbrett stattfinden. Das Familienbrett oder Systembrett genannt, funktioniert nach dem gleichen Prinzip. Es werden anstatt Personen Holzfiguren auf einem Brett aufgestellt. Angeleitet, können nun Systeme, Gedanken und Ideen dargestellt und Verstrickungen oder Muster im Prozess aufgedeckt werden. Durch den Perspektivwechsel können Lösungen erarbeitet und angenommen werden.

Somit begeben wir uns in eine prozessorientierte Arbeit mit uns selbst. Für mehr Selbstliebe und die eigene Wertschätzung für unser Leben.