Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite. Schön, dass ich Ihnen mein therapeutisches Angebot und meine Entspannungverfahren vorstellen darf. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Nadja Hoff

„Es gibt nur zwei Tage, an denen man nichts tun kann. Gestern und Morgen.“
Dalai Lama

Systemische Therapie und Beratung

„Wenn jemand in seinem Leben etwas verändern möchte, ist es wichtig, zunächst auf das zu schauen, was genauso bleiben soll, wie es ist“
(Steve de Shazer)

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Entspannungstherapie / Pädagogik

Von der Anspannung zur Entspannung – von der eigenen Wahrnehmung zur Achtsamkeit – mit gezielten Entspannungstechniken lernt Ihr Geist aktiv zu regenerieren und aktiv Stress zu bewältigen.

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Betriebliches Gesundheitsmanagement

Das moderene Unternehmen baut auf dem Wohlergehen und der Gesundheit der Mitarbeitenden auf.

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Seminare / Kurse

Hier finden Sie mein Angebot für Seminare und Kurse.
Bei Fragen schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an.

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„Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben“.
Indianische Weisheit

Yin Yoga Einzelstunden auf SIE abgestimmt

Im Yin Yoga arbeite ich auf der energetischen Ebene, ausgerichtet auf ihre individuellen Bedürfnisse. Yin steht für Ruhe, Weiblichkeit und das Weiche in uns. Wir entdecken den Körper durch das intensive Hineinspüren in den eignen Körper. Wir kommen im Hier und Jetzt bei uns an.

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Meine Angebote im Detail

  • Systemische Therapie

  • Systemische Supervision/Beratung

  • Yin Yoga

  • Autogenes Training

  • Tiefenentspannungsverfahren

  • Meditation

  • Traumreisen für Kinder

  • Betriebliches Gesundheitsmanagement

  • Seminare / Kurse

  • Atemtraining

  • Hypnotherapie

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