Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite. Schön, dass ich Ihnen mein therapeutisches Angebot und meine Entspannungverfahren vorstellen darf. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Nadja Hoff

„Es gibt nur zwei Tage, an denen man nichts tun kann. Gestern und Morgen.“

Dalai Lama

Systemische Familienaufstellungen

Familienaufstellungen sind ein Verfahren bei dem stellvertretend für Familienmitglieder Personen als Vertreter aufgestellt werden. Dieses Verfahren kommt ursprünglich aus der Systemischen Therapie und soll die von der Ursprungsfamilie übertragenen Muster aufdecken.

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Yin Yoga die Urform des Yoga

Yin Yoga ist ein passiver Yoga-Stil, der uns in einer meditativen Stimmung in eine innere Ruhe und Stille bringt und die Meridiane im Körper ausgleicht und anspricht. Im Yin Yoga begegnen wir uns auf eine besondere Art und Weise, wie wir es uns selbst selten gönnen.

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AkuYin

AkuYin ist die Verbindung von Yin Yoga und Akupressur. Durch die Stimulation der Akupressur Punkte während der Yin Yogapraxis wird der Energiefluss angeregt und ausgeglichen. Durch das Halten der Positionen in der Yin Yogaeinheit, wird die Wirkungsweise der Akupressur verstärkt und unterstützt.

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Shiatsu

Shiatsu ist eine über 2000 Jahre alte japanische Massagetechnik und wird angelehnt an die Traditionelle Chinesische Medizin bei vielfältigen Beschwerden angewandt. Die japanische Art der Akupressur bringt ein Wohl- und Entspannungsgefühl für den gestressten Körper und Geist.

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Meine Angebote

  • Autogenes Training
  • Meditation
  • Tiefenentspannungsverfahren
  • Atemtraining
  • Seminare / Kurse
  • Blick in die Praxis - Nadja Hoff
  • Blick in die Praxis - Nadja Hoff
  • Blick in die Praxis - Nadja Hoff
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Zitate

„Ich wollte Dir sagen, dass mir unsere Stunde schon richtig fehlt. Ich habe jetzt schon von den paar Mal gemerkt, wie gut es tut. Auch deine Art so bodenständig und trotzdem auf eine gewisse Art spirituell. Ich wollte einfach Danke sagen.“

F. T.

„Vielen lieben Dank nochmal für die schöne Zeit-es tat richtig gut- ich bin auch runtergekommen und ausgeglichen.“

K.H.

„Es schwingt so toll nach – danke!“

I. M.

„Das Yin Yoga hat mir wirklich sehr gutgetan.“

T.V.

„Es hat mir sehr gutgetan. Ich bin total entspannt. Danke.“

S.H.

„Sie finden alle, dass ich so entspannt aussehe und strahle…!“

anonym

„Uns hat es so gutgetan. Wir sind so beseelt.“

anonym

„War superschön heute.“

K.E.

Über mich

  • Yin Yoga Teacher
  • Atemcoach / Pranayama
  • Staatl. Anerk. Heilpädagogin
  • Systemische Therapeutin
  • Hypnose Therapeutin
  • Schmerztherapie und Analgesie mit Hypnose für medizinisch und therapeutische Zwecke
  • Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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