Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite. Schön, dass ich Ihnen mein therapeutisches Angebot und meine Entspannungverfahren vorstellen darf. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Nadja Hoff
„Es gibt nur zwei Tage, an denen man nichts tun kann. Gestern und Morgen.“
Dalai Lama
Systemische Therapie und Beratung
„Wenn jemand in seinem Leben etwas verändern möchte, ist es wichtig, zunächst auf das zu schauen, was genauso bleiben soll, wie es ist“
(Steve de Shazer)
Von der Anspannung zur Entspannung – von der eigenen Wahrnehmung zur Achtsamkeit – mit gezielten Entspannungstechniken lernt Ihr Geist aktiv zu regenerieren und aktiv Stress zu bewältigen.